肺是我们至关重要的呼吸系统，维持着我们的健康。如果肺部因为其他因素的干扰而不舒服，就会威胁到我们的健康。那么肺不好的人的10种表现是什么呢？对肺伤害最大的因素有哪些？让& amp#039;s继续了解！
肺不好的人有10个表现
1.入睡后频繁盗汗，经常感到极度疲劳；
2.皮肤黝黑，不仅容易长斑，毛孔也比较粗大；
3.下午脸部发红，特别是两额头；
4.经常咳嗽、咳痰，容易感到胸闷、呼吸困难等不适；
5.双手无缘无故麻木，并伴有肌肉疼痛；
6.嘴唇不红润，异常发紫，伴有皲裂；
7.长期烦躁，容易失眠，更难以入睡；
8.手指甲颜色异常，紫色或黑色；
9.下午常出现不明原因的低烧(约37.5)等不适；
10.鼻子无缘无故的红，鼻尖容易出汗；
对肺伤害最大的几个因素
1.长期吸烟
长期吸烟是导致肺不好的一个主要因素，因为香烟含有许多有毒、有害和致癌的物质。比如尼古丁会通过咽喉和气管进入支气管和肺部，患慢性支气管炎、慢性气道阻塞、肺气肿、肺癌等呼吸道疾病的风险非常高。
2.空气污染
如果生活环境中的空气污染严重，会对肺部造成很大的伤害。如果室内充满了一些有害气体，如甲醛、放射性氡、苯等。这些有害物质会分布在空气中，随着人体的呼吸进入呼吸道和肺部，从而对这些部位造成极大的刺激。某些呼吸道炎症甚至肺癌的风险会特别高。
3.长期悲伤
长期的负面情绪会让身体& amp#039;免疫功能迅速下降，身体& amp#039;对某些癌细胞的免疫杀伤和免疫监控功能会下降。而且，当有不良情绪时，胸膜腔内压力会迅速上升，导致肺部受压。
也就是肺不好的人的10种表现和对肺伤害最大的几个因素的介绍。希望以上内容能帮助到大家。
