春节也是团圆的季节。很多久违的亲朋好友都会在春节假期安排大大小小的聚餐。俗话说，逢年过节胖三斤才是真理。春节期间吃吃喝喝自然是约好的，但是如果不& amp#039;不要注意暴饮暴食，它可能不仅仅是脂肪。
专家：暴饮暴食会导致痛风。
痛风是一种让很多人害怕的疾病。近年来，痛风的发病率有所上升，且呈年轻化趋势。痛风的根本原因是体内尿酸水平升高，导致尿酸盐在关节和肾脏沉积，并发肾病、关节损伤、糖尿病、动脉硬化、冠心病等。
事实上，痛风的发病与饮食密切相关。据北京市第二人民医院风湿免疫科主任李天旺介绍。#039;据广东省某医院介绍，不规律的饮食甚至暴饮暴食都会导致痛风。
是嘌呤代谢的产物，人体正常代谢会产生嘌呤。如果生活中吃了富含嘌呤的食物，会导致体内尿酸过多，导致尿酸不能及时排出，从而导致尿酸在体内堆积，最终形成痛风。
春节期间应避免这些食物，以防痛风。
1.动物内脏
动物内脏是嘌呤值较高的食物，所以要想预防痛风，就要尽量少吃肥肠、毛肚、猪内脏等食物。如果你是痛风患者，千万不要吃。2.海鲜虽然好吃，但也是嘌呤含量高的食物，所以虾、蟹、海鱼、贝壳等食物也需要避免。3.酒精性痛风患者或嘌呤含量较高者不宜饮用，尤其是啤酒。嘌呤含量远远高于每个人& amp#039;的想象力。如果你习惯每天喝啤酒，痛风很容易发作。4.火锅很多人过年吃火锅，暖胃，热闹。但其实吃火锅不仅容易上火，还容易嘌呤吃多了。因为嘌呤易溶于水，食物沉淀的大量嘌呤可以聚集在火锅汤中。这个时候，可能你只吃一点蔬菜，吃很多嘌呤。Can & amp#039;春节期间你真的不吃东西吗？
其实绝对不是这样的，否则不仅假期无聊，人也会有不良影响。专家认为，即使尿酸高，即使痛风，肉还是要吃一点。淡水鱼、猪肉、鸡肉甚至牛羊肉都可以吃，但是量大要控制，不能吃的失控。除此之外，鸡蛋、牛奶和新鲜果蔬含有较多的嘌呤，不妨每天多吃一些，也能增加饱腹感。