骨折通常是意外。当我们毫无准备的时候，意外的撞击或者外力都有可能导致骨折。腿骨折是更常见的情况。骨折发生后，应进行紧急处理和积极治疗。除了手术，饮食上也要多补钙，促进损伤快速愈合。那么断腿后吃什么营养呢？让& amp#039;让我们一起看看。
骨折三个阶段的护理与饮食
1.尤其是第一阶段，也就是骨折的早期，患者骨折后刚刚接受治疗，骨折部位仍然严重肿胀、充血，经络气血不通。这个时候饮食要活血化瘀，消气。注意饮食清淡，如蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等。并忌辛辣油腻食物，有利于消除淤血和骨骼愈合。
2.第二阶段是最重要的阶段。这时，病人& amp#039;的症状已经退化，骨骼开始愈合。保持足够的营养，满足骨骼生长的需要，促进骨骼愈合。可以多吃骨头汤和动物肝脏类食物，补充维生素A、D、钙和蛋白质，吃一些维生素C含量高的蔬菜，如蔬菜、白菜、萝卜等。从而促进骨痂生长和伤口愈合。
3.第三阶段，也就是养生后期，骨折处于基本愈合的状态，静脉通畅，骨愈合已经进入最后阶段。饮食应以保健预防为主，可促进坚固骨痂的形成，舒筋活络，使骨折的相邻关节活动自如，恢复昔日功能。患者可以吃一些老母鸡汤、羊骨头汤、炖鱼等。饮食禁忌也在逐渐改变。4.骨折后，患者通常在骨折后一至两周内。此时，骨折部位会肿胀，并伴有疼痛。同时胃肠功能也会降低。所以这个时候的饮食要清淡，主要是一些蔬菜、水果、豆类、瘦肉、汤类。可以准备适量的三七，适量的当归，鸽子。这个需要准备，放在锅里炖，煮，然后每天一起喝汤吃，一般连续十天，有助于骨骼愈合。
5.一般在骨折后两周左右，此时精神和身体恢复良好，骨折部位慢慢恢复，胃肠功能也慢慢恢复。所以在饮食上也可以吃一些高营养的食物，可以促进骨骼的生长。特别是这个时候可以准备适量的当归，骨折，间歇量，然后准备新鲜的牛排和猪排，炖一个多小时，炖完就喝。一般连续两周改善效果都很好。
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