感冒或其他疾病可能会导致咳嗽，这可能会不同程度地影响你的身体。咳嗽需要及时处理，减少对健康的影响。除了药物，百合、冰糖雪梨、银耳被认为是咳嗽的三大克星。一旦出现咳嗽，可能会用这三种原料来应对。
咳嗽最怕的三种克星
1、百合
百合具有很高的食用价值和药用价值，具有养生作用，对身体比较好。百合能滋阴润燥。平时每天喝适量百合水，可以避免上火。同时，百合具有护肺作用，能有效平喘止咳，改善咳嗽，保持健康。
2、雪梨
雪花糖是一个经典简单的止咳食疗偏方，生活中很多人应该都做过。雪梨含有丰富的水分，有很好的润肺止咳作用，对于咳嗽的效果还是比较明显的。不管是大人还是小孩咳嗽，都可以选择这个食疗偏方。你只需要准备一个雪梨，中间挖空，加入适量的水和冰糖，蒸20分钟左右即可。也可以直接将梨切成小块，放入锅中加水煮沸。
3、银耳
银耳营养价值很高，也是一种怕咳嗽的食物。银耳不仅能健脾开胃、安神补脑，而且其良好的润肺止咳功效是很多人喜欢吃银耳的一大原因。在很多古方中，银耳都有治疗咳嗽的记载。如果想止咳，可以泡适量的银耳，然后和冰糖、少量枸杞一起炖，既能止咳，又能润肺。
相信经过以上的简单介绍，大家对咳嗽三大最怕的克星有了了解。咳嗽问题，除了药物治疗，其实用上面说的三种方法也会有意想不到的效果。平时不妨试试这些小方法，简单有效。
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