柠檬水含有丰富的维生素，对我们人体非常有益，但是不是每个人都能喝柠檬水。那么谁不喜欢呢？#039;不建议喝它？让& amp#039;让我们一起来看看吧。
三种人不宜喝柠檬水
首先，因为柠檬水本身是酸性的，对肠道有刺激性，所以我们不& amp#039;不建议肠道不好的人喝柠檬水，尤其是消化性溃疡患者。这部分人群喝柠檬水可能会导致肠道分泌异常，从而加重病情。其次，不建议脾胃虚寒的人喝，因为柠檬水本身就是凉的。如果这种人喝了，可能会加重体寒的后果，引起身体不适。另外，也不建议风寒感冒的人喝，因为风寒感冒是感冒引起的，柠檬水本身就是凉的，所以会加重感冒症状。
柠檬水的功效与作用
柠檬水富含维生素C，可以补充人体所需的维生素，从而增强体质。#039;提高免疫力，有效预防感冒的发生。柠檬水还有很好的抗氧化作用，可以抑制黑色素沉淀，从而美白淡斑。此外，柠檬水中含有丰富的柠檬酸，可以分解色素颗粒，从而起到延缓衰老的作用。
好吧，那& amp#039;这都是为了引进& ampquot三种人不适合喝柠檬水，柠檬水& ampquot在这个问题上。相信大家对柠檬水都比较了解，有需要可以收藏。
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