在购买杏仁时，一定要区分杏仁和巴旦木，因为它们的外观有些相似，导致很多人陷入巴旦木和杏仁的骗局。杏仁对人体有很好的药理作用，如治疗咳嗽、除水、通便等。痛风患者应该吃嘌呤含量低的食物，那么痛风患者可以吃杏仁吗？
痛风可以吃杏仁吗？
It & amp#039;最好不要吃它。属于高嘌呤饮食。
杏仁是一种营养丰富的蔷薇科植物，外壳坚硬，种子表面凹陷，两端尖锐，中间饱满，果皮浅棕色，味甜而苦。我国的杏仁一般分为两类：南方杏仁味甜，适合当零食，北方杏仁味苦。一般在医学上使用，但由于毒性轻微，不能多吃。
在世界范围内，杏仁主要引入温暖地区，如中亚、西亚和地中海。在中国，分布于广东、海南以外的热带地区。由于其悠久的种植历史和优良的果实，具有相同种植历史的枣、桃、李被称为& amp#039;中国古代五大名果之一。#039;
吃杏仁对人有好处。#039;但是吃太多杏仁会导致中毒。杏仁作为一种珍贵营养的干果，不仅可以美容，还可以预防心血管疾病，控制饮食，有助于减肥。杏仁虽然有很多药用和食用价值，价值不菲，但也不宜多吃。因为杏仁含有氢氰酸，吃太多杏仁可能会导致中毒，危及人& amp#039;健康。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁一般产于中国南方。它们味道微甜细腻，多用于食用。具有润肺止咳、润肠通便的功效，可缓解干咳无痰和肺虚久咳。苦杏仁多产于北方。它们是苦的，有许多药用价值。它们润肺平喘，对感冒引起的痰多、咳嗽、气喘等症状有显著疗效。
孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。但是即使是甜杏仁，虽然有一定的好处，但是吃多了也会导致孕妇便秘，所以甜杏仁还是要少吃。
杏味苦性热，孕妇食用后可能有流产的风险。因为孕期胎气较热，一般要遵循产前清洁的原则。苦杏仁热滑的特性是孕妇禁忌。杏仁含有氢氰酸。为防止其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇不要食用苦杏仁。
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