葡萄籽的保健效果很好，所以有那么多以葡萄籽为原料提取物的保健品，比如很多人吃的葡萄籽胶囊。它的功效和作用非常好，可以抗氧化、延缓衰老、降血脂等。但是肠胃不好的话不建议多吃。
央视曝光葡萄籽
葡萄籽的好处确实很明显。中央电视台也对其效果做出了一定的肯定，但它并没有。#039;没有许多人认为的超出正常理解的效果。因为很多人或者商家过度宣传它的效果，最后的效果会不一样，所以大家要有一个正确的认识，然后正确的服用。
葡萄籽作用和功效
因为1.抗氧化。葡萄籽具有很好的自由基清除作用，可以达到很好的抗氧化效果，从而保持皮肤的弹性，保证身体细胞各方面的活力，使外貌和身体器官都保持年轻。
2.延缓衰老。也指所有方面。细胞的衰老会导致各种生理疾病，葡萄籽的延缓作用非常明显。不仅如此，它还可以预防肠胃炎或胃溃疡，但对于肠胃不好的人来说，适量为佳，过量使用会产生副作用。
除了前两种功效外，3.降低血脂。,葡萄籽还有另一个优点，那就是它能有效地降低血脂，保护血管的弹性，避免因高血脂引起的高血压等各种不良症状。
葡萄籽的功效还是挺实在的，但是如果你服用方法不对，就会导致不好的现象。平时尽量服用葡萄籽胶囊等各种保健品。直接服用葡萄籽对肠胃有害，其中的有效成分不会被人体完全吸收。
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