吃10种胆固醇高的食物，包括蛋黄、脂肪、奶油、贝类、动物内脏、米饭、烧烤、油炸食品、黄油、动物脂肪等。高胆固醇如果不及时治疗，很可能导致一系列心脑血管并发症。为此，高胆固醇患者通常需要特别注意饮食，尽量少吃胆固醇含量高的食物。让& amp#039;s盘点10种胆固醇高的食物，少吃。
胆固醇高少吃10类食物
1、蛋黄
高胆固醇患者应尽量少吃蛋黄。这是因为蛋黄中含有大量的胆固醇，不容易被人体吸收。高胆固醇患者食用蛋黄后，会造成消化道压力，导致病情加重。
2、肥肉
高胆固醇患者应尽量少吃脂肪。这是因为脂肪中含有大量的饱和脂肪酸。过量食用会造成体内甘油三酯大量堆积，对心脑血管系统造成危害。所以，胆固醇高的患者要少吃脂肪。
3、奶油
高胆固醇患者应尽量少吃奶油。这是因为奶油中含有大量的能量密度，摄入后会引起血脂的升高，危害自身健康。因此，高胆固醇患者应少吃奶油。
4、贝类食物
高胆固醇患者应尽量少吃贝类。这是因为贝类不易被人体消化吸收，会造成消化压力，影响身体& amp#039;胆固醇的消化。因此，高胆固醇患者应少吃贝类。
5、动物内脏
高胆固醇患者应尽量少吃动物内脏。这是因为动物内脏含有大量胆固醇，不建议大家食用。
6、米饭
胆固醇高的患者平时也要少吃米饭。这是因为米饭是一种高碳水食物，很容易被人体吸收成脂肪，会对身体造成很大的压力。
7、烧烤
胆固醇高的患者平时也要少吃烧烤。这是因为烧烤含有大量的油脂，烧烤不易被人体吸收，会导致胆固醇含量过高，对身体造成伤害。
8、油炸食物
胆固醇高的患者平时也要少吃油炸食品。这是因为油炸食品的热量很高，被人体摄入后会转化为胆固醇，对身体造成一定的伤害。
9、黄油
胆固醇高的患者平时也要少吃黄油，因为黄油中含有大量的胆固醇，给胆固醇患者带来一定的压力。
10、动物油脂
胆固醇高的患者平时也要少吃动物脂肪。这是因为动物脂肪中含有大量的胆固醇，被人体吸收后会引发高血压、高血脂等疾病。
这是10种胆固醇高的食物，你要少吃。相信你看完之后会对它们有一定的了解。如果在晚年生活中出现高胆固醇这样的疾病，一定要及时检查治疗，注意饮食和生活习惯。只有这样，你才能减轻病情，让身体越来越好。
