减肥期间，很多人都想吃减脂片。据说吃了减脂片后，对阻断糖和油的吸收有非常好的效果，但是很多人还没有吃，所以不知道效果如何。具体的减脂片有没有效果？减肥药是要饭前吃还是饭后吃？下面简单介绍一下。
减脂片有效果吗
减脂片有一定效果。服用后不仅能有效阻断碳水化合物或脂肪的吸收，对加速体内毒素排出也有非常重要的意义。肥胖者或消化能力差的人可以考虑服用，对促进消化或提高人体新陈代谢有一定作用。
减脂片是饭前吃还是饭后吃
在服用减脂片的时候，一定要注意仔细阅读产品的说明书。不同的人可能有不同的剂量或服用方法。胃肠功能较好的人可以考虑饭前服用，可以更好的断糖断油，但胃肠功能不好的人可以考虑饭后一小时内服用，这样效果会更明显。
现在，我们对减脂片是否有效有了进一步的了解。如果想在服用减肥药期间达到更好的减肥效果，就要在饮食、生活方式、运动等方面积极配合。不要吃一些高脂肪高热量的食物，适当运动，对改善新陈代谢或者促进减肥也有一定的作用。
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