蓝莓叶黄素酯片的功效和副作用 蓝莓叶黄素酯片的三大功效

相信很多人都很熟悉蓝莓叶黄素片。是一款可以缓解眼睛疲劳，保护视力，延缓衰老的产品。是一种常见的眼部保健保健品。但使用蓝莓叶黄素片的效果因人而异。很多人想更好的了解蓝莓叶黄素片的功效和副作用。下面详细介绍一下。

蓝莓叶黄素酯片的功效

1、缓解眼部疲劳：蓝莓叶黄素酯片富含蓝莓粉、叶黄素酯、低聚果糖、苹果酸等成分，能为眼睛提供营养，舒缓眼部神经，缓解眼睛疲劳。

2、保护视力：蓝莓叶黄素酯片能补充视网膜所需的维生素，保护视力，预防近视，还能增强泪腺的弹性，从而有效呵护视力。

3、延缓衰老：通过服用蓝莓叶黄素酯片可以延缓脑神经的衰老，蓝莓叶黄素酯片中所含的蓝莓化合物可以提高我们的记忆力和认知能力，从而延缓和改善衰老。

蓝莓叶黄素酯片副作用

一般来说，服用蓝莓叶黄素片对身体无害，没有副作用。但如果长期大量服用蓝莓叶黄素片，容易引起皮肤发黄、腹痛、不适。所以一定要注意适量的蓝莓叶黄素片，一天两片即可，避免对身体造成过度伤害。

以上就是蓝莓叶黄素酯片的功效和副作用。蓝莓叶黄素酯片对保护视力、预防近视非常有效，但一定要注意适量，以免对健康造成过度伤害。