桑叶能显著降低血糖，抑制血脂升高，菊花能降低血压，减缓血糖和糖尿病并发症。所以桑菊清汤茶是三高人群养生保健的选择。那么桑菊清汤茶的功效和作用是什么呢？
桑菊清糖茶的功效与作用
1、辅助降血糖
桑菊清汤茶可以辅助降血糖。桑菊清汤茶中所含的桑叶含有脱氧霉素，能有效抑制血糖上升。桑叶生物碱和桑叶多糖能促进B细胞分裂胰岛素，胰岛素能促进细胞对糖的利用、肝糖原的合成和糖代谢的改善，最终达到降血糖的效果。
2、辅助降血压
桑菊清汤茶可以帮助降低血压。桑菊清汤茶的主要成分是桑叶和菊花。桑叶中的芦丁、槲皮素、橙皮苷等营养成分能扩张冠状血管，改善心肌血液循环，促进脑组织代谢和脑细胞功能恢复，增强血管紧张素转换酶I的活性，促进血压降低。
3、清肝明目
桑菊清汤茶可以清肝明目。桑菊清汤茶中含有的菊花可以滋养我们的肝脏，进而清除肝火的问题。对于那些近视的朋友，或者用眼过度，眼睛疲劳的朋友，平时可以多喝一杯桑菊清汤茶，对于缓解眼睛疲劳非常有效。
虽然喝桑菊清汤茶有很多好处，但是在喝桑菊清汤茶的时候也要记住以上三点。不要给婴儿、孕妇、哺乳期妇女喝桑菊清汤茶，然后连泡带喝，不要隔夜喝。
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