糖尿病和高血压是我们日常生活中常见的两种疾病。很多饮食不规律的人可能会患上高血压等疾病。高血压和糖尿病的指标一旦升到阈值以上，就容易引发心脑血管疾病，所以预防和维持稳定非常重要。这是三江清凉茶的配方。
三降清灵茶的配方
三江青灵茶的配方主要含有黄精、栀子、苦瓜、山楂、桑叶、决明子、菊花、苦荞、玉竹十种中草药。三江清凉茶是由上述十种中草药组成的袋泡茶，冲泡起来也很方便。一般建议用85摄氏度以上的热水冲泡，让这些药材更好的融入水中。三江青灵茶可以缓解心慌、胸闷的症状，还可以辅助调节身体的三高。这是一种很好的保健茶。
三降清灵茶能每天喝吗
三江清凉茶可以天天喝。每次可以冲泡一袋，然后用开水冲泡。也可以反复冲泡三江青菱茶的茶包。建议每天喝一袋。如果长期过量饮酒，会导致低血压等虚弱症状。三江青灵茶正常人也可以喝，有改善睡眠质量的作用。拥有良好的睡眠质量对健康也非常重要。同时三江青菱茶还有清热解毒的功效，吃上火的食物也不怕。
以上内容是三江青菱茶的相关介绍。也可以去药店买相应的中药按照三江清凉茶的配方泡水。当然，直接买三江青菱茶冲泡也很方便。买三江青菱茶的时候，也可以建议去药店或者网上药店。
