石榴功效与作用是什么 石榴能怎么吃

很多人只知道石榴是一种水果，味道很好，却不知道石榴还能对人体健康起到一定的作用。其实石榴的药用功效也是很高的，那么石榴的功效和作用是什么呢？怎么吃？让我们一起来看看吧。

石榴功效与作用是什么

石榴能起到抗菌作用，主要是因为石榴皮中含有生物碱，具有抗菌作用。对金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、志贺氏菌有较好的抑制作用，还能抑制流感病毒。此外，石榴还有收敛作用，含有熊果酸和生物碱，可改善痢疾、腹泻，以及便血、遗精、脱肛等。还具有驱虫、杀灭人体寄生虫、止血、明目的功效。

石榴能怎么吃

石榴的吃法很多，直接吃味道也不错。也可以用石榴榨汁。毕竟石榴籽多，吃起来比较麻烦。把它们榨成汁也省去了吐籽的时间，还能保留石榴种子中的营养成分。另外还可以做石头苏打水，可以和苏打水结合，很容易结合。这种味道也很奇妙。石榴也可以配酸奶。味道很棒，尤其是在冰箱里冷冻三个小时。如果夏天吃，是非常好的解暑佳品。

相信通过以上文章的介绍，大家对石榴的功效和作用以及如何食用都有了了解。可见，吃石榴可以帮助改善很多疾病，但只能起到辅助作用。