甲状腺结节常见于中老年人，对我们的生活影响很大。那么甲状腺结节是怎么造成的呢？以及在日常生活和饮食中应该注意些什么？让我们来看看边肖。
甲状腺结节怎么引起的
导致甲状腺结节的原因有很多，有些是家族遗传史，有些是因为缺碘或碘过量，有些是因为抵抗力下降引起的炎症。虽然甲状腺结节的原因很多，但也没必要过度恐惧。目前国内对甲状腺结节的治疗还是比较先进的，不严重的话可以通过服药或者饮食来调节。
甲状腺结节饮食禁忌
不幸的是，当患上甲状腺结节时，除了去医院治疗，建议你也要注意自己的日常饮食。这里有一些你应该注意的饮食禁忌。
1.避免吃刺激性食物
患有甲状腺结节后，建议您减少或不要食用刺激性食物，否则会刺激患者，导致病情加重。洋葱、辣椒、大蒜等都是刺激性食物。
2.适量补碘/避免过量补碘
甲状腺结节病可能由碘缺乏或碘过量引起。这时候就需要根据实际情况补充碘或者减少碘的摄入量。如海域，海带、紫菜、虾等都含有丰富的碘。可以根据自身条件选择。
3.多吃蔬菜和水果
甲状腺结节患者饮食一定要规律清淡。尽量多吃蔬菜和水果，可以促进身体的新陈代谢，补充维生素，增加身体免疫力。
以上是关于甲状腺结节是如何引起的以及饮食禁忌的介绍。有需要的朋友可以好好收藏。
