换季的季节太冷或太热对肺都不好，再加上心情不好、雾霾，很容易导致肺部不适，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。日常可以吃一些梨、猕猴桃、葡萄等水果润肺。
肺最怕的三种水果
1、梨
众所周知，梨可以清心润肺，止咳化痰，清咽降火。特别适合肺不好的人。梨可以直接吃，也可以用来做冰糖雪梨水或者川贝冰糖雪梨水，对肺非常好。而且，梨很常见，也很容易买到。
2、猕猴桃
猕猴桃被誉为维生素c之王，可见猕猴桃含有丰富的维生素c，猕猴桃可以清热生津，促进血液循环。经常吃一些猕猴桃可以保护细胞间屏障，可以有效阻止有害成分进入肺部，有效预防肺部疾病，特别适合肺癌化疗后服用，缓解化疗后的不适，促进健康。
3、葡萄
葡萄的酸甜口感受到很多人的喜爱，葡萄还富含白藜芦醇等成分。这些成分可以提高细胞的活性，防止细胞癌变，抑制恶性细胞的扩散，对疾病的预防有很好的效果。葡萄能起到补气血、健胃、止渴、利尿的作用。日常吃点葡萄对肺有好处，肺癌术后患者可以常吃。
大概就是肺最怕的三种水果了。看了上面的介绍，你知道该吃哪些水果了吗？日常生活中咳嗽咳痰的情况下，可以吃以上三种清肺润肺的水果。为了保护你的肺部健康，你可以服用肺甘白芨，它的主要成分是橘皮、白芷、桔梗、甘草、富硒麦芽粉等。本草配方能起到理气健脾、祛湿化痰、宣肺利咽化痰的作用，保护您的肺部健康。
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