癫痫的病因很多，是一种复杂的神经系统疾病。很难治疗，疾病发作时会对身体造成严重伤害。除了积极配合医生，患者还要注意饮食。
癫痫患者如何健康饮食？
1.限制碳水化合物的摄入
癫痫患者应控制碳水化合物的摄入量。他们所需的蛋白质和热能与正常人相差无几，但不能摄入过多的碳水化合物，每天的摄入量不能超过300克。此外，应适当增加脂肪的摄入，脂肪应占全天总热量的60%左右。每日饮水量不得超过1000毫升，每日食盐量不得超过4克。应为患者提供充足的矿物质和维生素，尤其是钙、锌、铁等。并避免食用刺激性食物和糖分过多的食物。
2.不要暴饮暴食或暴饮暴食。
过度饥饿的癫痫患者会突然降低血糖水平，低血糖会诱发疾病的发作。如果吃得过多，血糖水平会迅速上升，增加胰岛素的分泌，加速葡萄糖的代谢，使血糖水平波动过大，从而诱发癫痫。另外，如果暴饮暴食，胃部会受到过度的牵拉，从而导致病情的发作。保持规律饮食，一日三餐定时，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
3.合理的饮食
患者要合理饮食，为身体补充足够的营养。在对患者进行治疗的过程中，一些西药食物会影响消化系统，从而导致身体缺乏营养元素或代谢紊乱。平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含维生素b6的米糠、麦麸，多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等，补充维生素D，促进身体对钙的吸收。绿叶蔬菜富含维生素K和叶酸，不能挑食，也不能偏食。患者腹泻呕吐时，必然会失水。他们应该及时补充水分和电解质，以保持平衡，防止疾病的发作。尽量不喝浓茶、咖啡等。否则会使脑细胞兴奋异常放电，导致疾病发作。
技巧
癫痫患者需要长期服用镇静药物。易脱水、白细胞减少、严重贫血的癫痫患者会有高血压。如果他们摄入过多的钾，就会增加血钾含量，从而使病情越来越严重。钾的每日摄入量不应超过3克。另外，不能吃富含锌的食物，以免兴奋大脑。黑龙江中医药大学第二附属医院康复科郑爽博贺医生如果您的网站或机构将博贺医生获得的所有资源用于商业用途，除博贺医生提供的信息外，其他资源请联系版权所有者。编辑王玉婷
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