最怕尿酸的三种水果是樱桃、石榴和苹果。这三种水果有助于控制尿酸水平，适合高尿酸患者适当补充。对于痛风患者来说，尿酸指标比较高，为了更好的调节高尿酸对身体的影响，需要采取措施降低尿酸。平时可以吃石榴、苹果、樱桃这三种尿酸最怕的水果，有助于调节尿酸。让我们进一步了解它的作用。
尿酸最怕的三种水果
1、石榴
石榴，一种嘌呤碱性低的水果，非常适合高尿酸人群食用。石榴含有多种营养成分，食用后有助于达到体内酸碱平衡。对于尿酸偏高的人群，可以有效降低尿酸浓度，从而有助于降低尿酸，改善部分症状。
2、苹果
苹果是一种很常见的水果，也属于一种碱性水果。苹果性凉味甘，不仅能润肺开胃，还有助于降低尿酸。苹果中所含的钾盐等有效物质可以中和尿酸以维持其平衡，并能帮助将尿酸结晶排出体外。
3、樱桃
樱桃不仅酸甜可口，而且营养价值很高，是一种老少皆宜的水果。樱桃是一种温性水果，不仅能补中益气，还有一定的祛风除湿作用。吃了之后可以给身体补充铁，铁有助于促进血红蛋白的合成。此外，橙子含有丰富的花青素类营养物质，可以提高肾小球对尿酸的过滤作用，减少尿酸的吸收，从而有助于降低尿酸，适合高尿酸人群食用。
以上主要介绍了尿酸最怕的三种水果，主要有石榴、苹果、樱桃。如果你想保持尿酸的稳定，你可以多吃上面提到的三种水果，这对你的健康有好处。如果效果不好，可以补充一些鹅肌肽尿酸片。其中所含的水溶性二肽有助于降解酸价，促进嘌呤代谢。高浓度鹅肌肽有助于平衡酸价，加速身体新陈代谢，抑制酸价升高，调节尿酸，改善痛风症状。适合高尿酸、痛风人群补充。
