平时胃不好怎么办？大多数人会吃一些养胃粥，以及一些治疗胃病的药物。保养肠胃，需要从自己做起。首先要找到一些适合自己胃的方法。目前喝黑糯米茶是调理肠胃，改善部分胃部不适的最好方法，但不建议长期饮用。黑糯茶有什么副作用？
黑糯茶有什么副作用呢？
1.生活中很多人喜欢喝黑糯米茶养胃。它的效果真的很棒。它的主要作用是可以缓解胃部不适，改善胃部的一些不良反应。对于这款茶中所含的黑糯米、丁香、桂花，这些成分可以起到非常好的养胃作用。
2.但如果长期喝，也会刺激肠胃。还有一点就是它是一种养胃的保健品，不能代替药物起到快速养胃的效果。需要一段时间才能看到结果。
3.另外，黑糯米茶中有些人不适合喝黑糯米茶，如儿童、孕妇等。这些特殊人群本身就属于特殊体质，喝了酒后可能会恶心不适。
黑糯茶如何冲泡好呢？
黑糯米茶的冲泡方法很简单，因为现在卖的黑糯米茶大多是袋装的，一次喝一袋即可。取出一袋后，放入茶杯中，倒入80左右以上的开水中，然后适当摇晃或搅拌，可以继续浸泡3-5分钟，即可饮用。这种黑糯茶也可以续。
黑糯茶有什么副作用？其实很多人对这种茶都很了解。不是每个人都能喝这种茶。既然是用来养胃的，就要注意是否有严重的胃病。如果在服药期间适当饮用黑糯米茶，还是有一定的辅助作用的，但要与药物分开服用。
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