随着生活压力的加重,特别是男性朋友经常熬夜加班是常有的事情,到了很晚都还有应酬,那么无疑给我们的胃增加了很大的负担,长期以往胃溃疡以及胃部疾病接踵而至,不仅影响我们身心健康,对我们的生活作息也带来很大的影响。在日常生活中我们可以喝糯米茶来达到养生的作用,他对我们的胃部有一定的保护疗效。
糯米茶功效与副作用
糯米茶可以养胃。而且还可以暖胃,对缓解胃部的不适症状有一定的作用。同时还可以滋阴补肾。清肝润肠。但是虽然它有一定的养胃作用,但不是人人都能喝的。如果不适当的饮用,还会导致一定的副作用。
1.特别是怀孕期的女性,经常会有胃部不适的现象,如果贸然喝浓茶可能会加重身体的影响。
2.还有的人有胃溃疡也不能喝,喝了会加重病情。有的人喜欢用糯米泡饭来吃,其实这种习惯很不好,而且这种也不利于消化。特别是对于本身消化不良的人吃了胃更难受。
3.还有某些特殊疾病的人。或者服用了某些药物,当药物与糯米茶相互抵制,那么会影响药效的发挥。
糯米茶怎么做
1.首先我们在挑选糯米的时候,一定要选择品质优良的黑糯米,而且还要选择高品质的红茶,将两种配方融合在一起。用90度以上的开水冲泡。
2.其次可以加入一些蜂蜜来进行调味。那要趁热喝,不能放凉了喝,这样对眼我也没有什么作用。
上面内容就是对糯米茶的全部介绍,如果你想通过糯米茶来养胃,可以自己买一些来制作,它的泡法非常简单,方便适合工作之余来一杯,不仅可以提神醒脑,还可以达到养胃的作用,真是一举两得,特别是经常熬夜加班的人或者是胃部有疾病的人,经常会喝糯米茶,可以达到养胃之效。