做噩梦是怎么回事

   2024-11-05 30
核心提示:做噩梦考虑是精神紧张、惊吓刺激、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所致,具体原因可到医院详细检查。1、精神紧张:长期处于紧张状态,会使神经系统紊乱,可能会导致使睡眠质量下降,引起睡眠异常。可适当外出活动,多与他人交流,能缓解情绪,减轻压力。2、惊吓刺激:如果白天受到严重惊吓,则会导致交感神经过于兴奋,引起噩梦。在适当休息一段时间后,症状会有所缓解。3、抑郁症:多数患者是因为遗传因素引起,会出现情绪下

做噩梦考虑是精神紧张、惊吓刺激、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所致,具体原因可到医院详细检查。

1、精神紧张:

长期处于紧张状态,会使神经系统紊乱,可能会导致使睡眠质量下降,引起睡眠异常。可适当外出活动,多与他人交流,能缓解情绪,减轻压力。

2、惊吓刺激:

如果白天受到严重惊吓,则会导致交感神经过于兴奋,引起噩梦。在适当休息一段时间后,症状会有所缓解。

3、抑郁症:

多数患者是因为遗传因素引起,会出现情绪下降、兴趣缺失等症状,由于会引起大量负面情绪,在入睡后容易做噩梦。需要遵从医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药治疗。

4、焦虑症:

与环境因素、遗传因素等原因有关,典型症状有情绪暴躁、过度紧张等,由于此类患者会伴有严重失眠症,入睡后也会导致睡眠质量下降,引起上述情况。可以遵从医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片、阿普唑仑片等药治疗。

5、精神分裂症:

与神经生化因素、神经发育因素等原因有关,会出现幻觉、幻听等症状,由于会导致患者分裂出多种人格,所以也会常常做噩梦。需要遵从医嘱服用奋乃静片、氟哌啶醇片、阿立哌唑片等药治疗。

近期要保持积极向上的心态,及时消除紧张、焦虑等不良情绪,有利于病情恢复。

 
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