转氨酶有很多种，抽血试验中的转氨酶主要是指谷丙转氨酶和谷草转氨酶。这两种转氨酶主要存在于人体肝细胞中。当肝细胞被破坏时，血液中会出现大量的转氨酶。不同的是，谷丙转氨酶存在于细胞浆中，谷草转氨酶存在于线粒体中。体检谷草转氨酶偏高，如何饮食如何降低谷草转氨酶？谷草转氨酶存在于肝细胞线粒体中。如果升高，一般可以达到正常值的十倍甚至几十倍，对人体危害很大，可以严重发展为肝硬化或肝癌。
多吃富含纤维的食物，如谷物，有利于排除体内废物，减少有毒物质，减轻肝脏负担。多喝酸奶，酸奶含有优质蛋白质和乳酸菌，对肝病患者有帮助。注意维生素的补充，多吃新鲜水果和蔬菜，可以满足人体对维生素的需求，减轻肝脏负担，促进肝细胞的修复和再生也非常重要，有助于提高免疫力。
多吃富含纤维的食物，如谷物，有利于排除体内废物，减少有毒物质，减轻肝脏负担。多喝酸奶，酸奶含有优质蛋白质和乳酸菌，对肝病患者有帮助。注意维生素的补充，多吃新鲜水果和蔬菜，可以满足人体对维生素的需求，减轻肝脏负担，促进肝细胞的修复和再生也非常重要，有助于提高免疫力。
谷丙转氨酶高主要反映肝功能，一般提示肝细胞损伤，血红蛋白关系不大，如果谷丙转氨酶高，建议做B超声检查肝胆，检查乙肝，看看是否有病毒性肝炎的可能性。在谷丙转氨酶检查前剧烈运动、熬夜、休息不良、过度劳累，在谷丙转氨酶检查前一天饮酒，吃太油腻的食物，或在检查前空腹8小时，这些生理原因会导致谷丙转氨酶升高。若肝硬化或肝癌患者，则在病情活动时会导致谷丙转氨酶升高。
