俄色叶是一种药食两用的材料，营养丰富，具有一定的养生价值，但是没喝过的朋友对它仍有许多疑问，比如俄色叶是骗局吗？俄色叶的功效与作用具体有哪些？下面带大家详细了解。
一、俄色叶是骗局吗
俄色叶并不是一种骗局，俄色叶中富含黄酮类、根皮苷和根皮素等成分，具有较强的调理身体亚健康问题的作用，比如可以辅助降低血糖和血脂，也可以保肝护肝，提高身体的抗疲劳能力和抗炎能力，还能提高身体的耐缺氧能力等。
二、俄色叶的功效与作用
1、降低血脂
俄色叶中的俄色叶醇提取物和根皮苷均具有良好的降血脂功效，能够显著的抑制胆固醇合成限速酶，因此可以降低血清胆固醇的水平。如有辅助降血脂的需要，可以使用俄色叶来降低血液中的胆固醇水平，达到改善高胆固醇以及高血脂症的目的。
2、提升抗疲劳能力
俄色叶可提高身体的内生氧能力和抗疲劳能力，俄色叶中的提取物能够提高小白鼠在缺氧环境下的存活时间，同时能够减少急性缺血对身体健康带来的损伤说明，它能够提高身体的抗疲劳能力，也能够提高身体的耐缺氧能力。
3、抗炎作用
俄色叶具有抗炎等相关作用，根据了解，其中的总黄酮物质能够抑制炎症，同时它也具有双向调节雌性激素的作用，对金黄色葡萄球菌也有良好的抑制效果。如果经常出现各种细菌性感染的情况，那么可以通过使用它来进行预防或者缓解。
4、降低血糖
俄色叶具有降低血糖的功效，据了解它能够升高胰岛素的水平，提高人体对胰岛素的利用率。同时能够帮助对抗氧化应激反应，能够改善胰岛细胞的损伤，抑制细胞的凋亡，促进胰岛素的分泌，改善胰岛素，抵抗，调理胰岛素代谢和脂质代谢。
5、保肝护肝
俄色叶能够降低四氯化碳引起的急性肝损伤，同时可以降低天冬氨酸转移酶水平，增加sod的活性，从而抑制肝损伤。此外，本品中的提取物能够发挥保肝的作用，可清除自由基，增加抗氧化酶的活性，也可在某种程度上抑制脂质过氧化，因此能够调节肝功能，减少自由基对肝脏系统带来的损伤。
6、抗氧化
俄色叶具有抗氧化作用，它能够提高身体的抗氧化能力，可以减少氧化应激反应，对正常细胞造成的损伤，从而产生保护细胞的作用。如果人体的抗氧化能力得到增强，那么就能够延缓老化，也可以增强身体的免疫机能和抗病能力。
俄色叶是一个作用比较多的药食同源材料，同时其中的芳香类化合物也具有良好的抗菌活性，对人体的帮助是比较大的，但是也应该要被人们合理的使用。
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