你是不是也有失眠的苦恼呢？改善睡眠很多人用睡眠香膏，但是很多人对于睡眠香膏不是很了解，心中有许多疑问，比如睡眠香膏是骗局吗？睡眠香膏的十大危害是什么？下面一起来了解。
一、睡眠香膏是骗局吗
睡眠香膏不是骗局，而是一款可以促进睡眠的正规产品，睡眠香膏中得主要成分是薰衣草、玫瑰花、栀子花等，都是纯草本植萃精华，通过涂抹之后散发的香味能舒缓情绪，缓解紧张、焦虑，促进睡眠，改善失眠、易醒以及多梦等不适，而且香味清新舒适，温和不刺激，无论是老人还是小孩都可以使用，日常有失眠困扰的可以使用。
二、睡眠香膏的十大危害
正规的睡眠香膏正确使用是没有危害的，但是一定要从正规途径购买，避免劣质产品危害身体健康，而且如果对睡眠香膏其中成分过敏者、孕妇、乳母以及婴幼儿不适合使用。睡眠香膏中富含多种草本植萃精华，通过睡前涂抹在耳后、鼻尖以及太阳穴等部位，其有效成分能刺激嗅觉神经，从而影响到大脑的神经，抑制兴奋物质的传递，有利于改善不良情绪，缓解焦虑、紧张等情绪，促进睡眠。睡眠香膏的香气能舒缓压力，有助于放松心情，让身体和大脑都得到休息，找回平静的内心，快速进入睡眠状态，延长睡眠时间，提高睡眠质量。日常压力大、长期失眠以及追求高质量睡眠的人群都可以使用，能保证充足睡眠，让人活力满满。
以上就是为您介绍的有关睡眠香膏全部内容，睡眠香膏不是骗局，而且正规产品也没有危害，日常可以根据自身情况选择使用，但是一定要购买正规产品，使用睡眠香膏期间也要保持清淡饮食、规律作息，养成良好的习惯，这样对于改善睡眠也是有帮助的。
