医学针灸的技术需要长期锻炼，不同的针灸方法也不同，技能和力量也发生了变化。今天，让我们了解一下针灸的技巧，这四种方法教你如何针灸。
1、速刺练习：右手持针，利用手指腕力，垂直快速刺入，疾出病入反复练习。
2、扭针练习方法：右拇指、食物、中三指针柄，针刺入，然后拇指、食物二指捏，向前、向后在原处来回扭转。练习扭针的来回角度均匀，使用灵活，速度一致，每分钟扭曲150-200次。
3、扭转针法和扭转针法练习：右拇指向前，食指，中指向后扭转针柄，同时迅速刺入皮肤，先刺入浅层，然后反复练习“多进少退”；当针达到相当深度时，针以“多退少进”的方式退到浅层，所以反复练习。
4、插入练习方法：插入，也称为捣碎针，是一种连续的直接直接插入技术。右手持有针，直接刺入练习物，用中指垂直固定在针附近，只用拇指和食物捏针上下插入，但针垂直，同一针孔，同一方向，插入深度距离相同，指力相等。
通过练习，在有了一定的指力和掌握了基本的针灸技术后，你可以先在自己身上练习针灸，以体验针灸的变化、愤怒的感觉等。技术熟练后，可在患者身上操作。
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