随着现在生活和工作的压力越来越大，很多男性可能存在性功能低下的问题，导致无法硬起来。这样的时候，建议男性可以选择通过服用食物、药物等方式帮助恢复男性性功能能力。比如说多吃红肉、动物生殖器或者是一些相关的药物。
男人吃什么硬的最快
一、食物
1、红肉：红肉里面含有的蛋白质和铁元素比较多，这些对于男性来说，是维持性功能能力不可或缺的元素，且红肉里面还有丰富的硝酸盐，它对于促进血液以及帮助勃起来说作用是很明显的。常见的红肉就是三文鱼、牛肉等，这些都是比较建议日常生活中多吃的。
2、动物生殖器：比如说我们熟悉的马鞭、狗鞭等，这两种动物本身的性能力都是比较厉害的，因此通过以形补形的方式，能够让男性的性功能也得到一定的提升。可以将其拿来泡酒喝，也可以直接拿来炖汤或者是熬粥都可以。
二、药物
1、伟哥：伟哥是常见的帮助男性硬起来的一种药物，它可以有效的促进男性生殖器的血液循环，从而帮助更好的勃起。现在的伟哥在技术上已经得到升级，因此存在的副作用是很小的，可以放心的服用。
2、中成药：可以帮助恢复男性硬度的中成药还是很多的，其中常见的就是复方玄驹胶囊，它是由淫羊藿、黑蚂蚁、蛇床子、枸杞子等成分构成，能够改善勃起障碍，以及改善精神不振的情况。
以上就是帮助男性恢复雄风的几个办法，其实可以帮助实现这个效果的药物或者食物还是挺多的，在服用之余还是建议多配合运动，多做盆底肌的训练，让下身的力量变得更强大以后，自然就会让整个的性功能能力得到良好的提升。
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