随着时间的推移，夫妻的性生活会感到无聊和不创新。那么如何提高夫妻的爱情质量呢？如何延长爱情时间的技巧？不要错过你想知道的朋友。让我们进行具体的研究和分析。
如何提高夫妻爱情质量？
完美的性爱会加强夫妻关系。虽然我们有各种各样的性技能，但如果我们学习一些不同的技能来改变一尘不变的技能，比如沸水。在适当的时候，改变性技能可以为性增添很多色彩！
1、挖掘被忽视的性机会
结婚后，有了孩子，更多的时间被工作、孩子和公共娱乐场所占用。显然，夫妻在一起的时间更少了。这并不意味着性应该减少。即便如此，夫妻也应该充分利用时间，不要错过任何非睡眠时间的性行为。
2.提高触摸技能
结婚几年后，我们会习惯一个人的存在，稳定我们的关系。无论我们结婚多少年，我们都应该这样做。虽然我们感到不舒服，就像用左手触摸右手一样，但事实上，我们可以适当地提高我们的性触摸技能，以消除客观障碍，真正享受性生活。
3、学会说出你的意愿
大多数男人在床上看起来像个苦行僧。虽然他们试图真诚地取悦妻子，但这并不意味着他们真的很酷。因此，适当地说出你的意愿。例如，如果你想让你的妻子更多地照顾你的一部分，只要它是合理的，我相信它可以交流。女人也是如此。
4.拓展做.爱空间
如果床是恋人做.爱的唯一地方，你自然会错过家里其他更有趣的地方，很难意识到性的乐趣。所以，如果你想扩大做.爱的空间，大胆开放。
5.不要错过瞬间的机会
我们总是被一些外部事物所干扰。即使我们做.爱，当我们干扰时，我们的注意力也会分散，所以我们自然无法改善。因此，如果你想要更有趣的性，只要你的欲望被激发，你就不能放手，然后立即采取行动K！即使外部世界又开始干扰，那又怎么样？
6、知道如何及时提出性幻想
性快乐来自生理学，另一部分来自我们大脑的完美幻想。因此，在上述环节的建议下，提出特殊要求或分享良好的性幻想也有助于提高性技能！
如何延长爱情时间的技巧
双层避孕套可降低阴茎敏感性，延长射精时间。
2.减少阴茎抽搐的范围和速度，减少对阴茎的性刺激。同时，女性积极迎合行动，尽快达到性高潮，以满足双方。
3.男人分散对性交的注意力，比如离开女人，把阴茎的感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，都有助于延缓射精。
4.如果是生理性早泄（即持续时间不到5分钟），夫妻双方应相互关心，尽量保持有规律和适度的性生活。如有必要，丈夫可以调整早泄。早泄似乎不是一种疾病。随着现代医学的发展，只要科学的调理能够完全恢复。这不仅有利于双方的健康，而且促进了夫妻关系。
5.射精后一小时内的第二次性交可以明显延缓射精时间，但男性阴茎会肿胀疼痛。
