桑叶苦瓜冬瓜茶的功效与作用 桑叶苦瓜冬瓜茶的副作用

桑叶苦瓜冬瓜茶是用桑叶、苦瓜以及冬瓜的精华搭配而成的茶饮，适量饮用能调理身体，那么桑叶苦瓜冬瓜茶的功效与作用有哪些？接下来一起了解桑叶苦瓜冬瓜茶的副作用以及功效。

桑叶苦瓜冬瓜茶的功效与作用

1、辅助调节血糖

桑叶苦瓜冬瓜茶具有一定的调节血糖的作用。桑叶含有桑叶多糖和黄酮类的物质，桑叶多糖可以抑制α-葡萄糖苷酶活性，可以改善胰岛素的功能，加强机体对胰岛素的敏感，从而在血糖的预防和调节发挥作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质，在降低血糖水平方面也有一定效果。

2、减肥瘦身

桑叶苦瓜冬瓜茶饮用之后可以起到一定的减肥效果，因为冬瓜本身可以利水消肿，富含有丙醇二酸物质，可以抑制体内的糖分分解，可以减少体内脂肪的形成，也有利于体内湿气的排出，从而对于湿气重引起的身体肥胖有很好的减肥效果。

3、稳定血压

桑叶苦瓜冬瓜茶含有桑叶，桑叶含有生物碱以及黄酮类的物质，这些物质不仅可以扩张血管，还可以加速血液的流通，对于肝火过旺等问题有很好的改善，一定程度上可以辅助调节血压，对高血压有不错的改善作用。

桑叶苦瓜冬瓜茶的副作用

桑叶苦瓜冬瓜茶适量饮用是没有副作用的，但是也需要注意，如果长期过量饮用，则可能会引起脾胃虚寒，也会容易出现腹泻等身体不适症状。此外，桑叶苦瓜冬瓜茶含有桑叶，对桑叶过敏等人群也是不建议饮用。

桑叶苦瓜冬瓜茶这款保健茶不仅可以降血压、降血糖，同时还可以调节身体免疫，提高身体机能。但是也需要注意避免过量饮用，且孕妇，婴幼儿、乳母以及过敏人群不建议饮用。