藤茶是一种历史悠久的健康茶饮，深受喜欢养生的朋友的喜欢，但是为什么说藤茶又叫短命茶？不少没喝过藤茶的朋友对此很好奇，下面就带大家详细了解长期喝藤茶的好处和坏处。
一、藤茶又叫短命茶吗
藤茶又称长寿茶，所以不叫短命茶，它是用葡萄科植物大叶蛇葡萄的枝叶晒干制作而成。藤茶含有多种微量元素和维生素，比如含有人体所需要的17种氨基酸和14种微量元素，也含有多糖类物质和黄酮化合物，因此可以辅助降低血脂和血糖，可以提高使用者的免疫力，也有较好的抗菌作用。
二、长期喝藤茶的好处
1、提高免疫
藤茶具有提高人体免疫力的作用，因为藤茶能够润肺止咳，可以帮助肝脏解毒，也有利于脾脏和肾脏的健康，因此可以加速体内毒素和垃圾的排出，能够有助于促进血液流动和提高血液的质量，可促进五脏六腑的正常运转。因此可从多方面去增加使用者的免疫能力和抗病能力。
2、降低血脂
藤茶具有降低血脂的功能，因为其含有一种抗氧化物质，能够减少自由基对身体健康带来的损伤，同时能够抑制身体静脉血栓的形成，可以降低血脂，也能够抵抗动脉粥样硬化，对预防脂肪肝的形成也有较大的帮助。
3、延缓衰老
藤茶可在某种程度上延缓机体衰老，因为藤茶里面含有大量的黄酮类化合物，清除自由基的效果是非常不错的，可以减少氧化反应对人体健康带来的危害，因此可在某种程度上延缓机体衰老，让人体保持年轻态。
三、长期喝藤茶的坏处
在长期适量饮用藤茶没有坏处，但长期过量饮用藤茶可能会导致营养物质堆积，增加肝肾负担。另外，本品不建议未成年人、孕妇、乳母服用，避免对胎儿、婴儿以及未成年人的身体发育造成影响，因此大家饮用后要妥善保管，避免禁忌人群误食。
藤茶既有养生功效，又有药用价值，每天适量服用能提高人体免疫力、辅助降低血脂、延缓衰老，有需要的朋友可以选择正规渠道购买饮用来调理身体。
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