1、蛋
虽然不是最能增强你性欲的食物，但鸡蛋富含维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于激素水平和激素强度的平衡，这是健康性欲必须具备的一个非常重要的因素。蛋也象征着生育和青春。为了提高性欲，增强能量，有些人会在性生活开始前吃鸡蛋。但事实上，所有的鸟和鱼蛋都含有维生素B6和维生素B5，而不仅仅是鸡蛋。
如何享受这种性食物：在你的性生活之前煮一个鸡蛋，最好混合一些鱼子酱，开一瓶香槟（只需要一点）。
2、芒果、桃子和草莓
有什么比让你的牙齿粘得像甜糖果更有趣呢？也许你应该这样做，并把它作为你性爱的前奏（或期间）。以上三种水果，无论是形状、质地还是肉质，都有一些性特征的暗示，在你的性前奏中也相当有趣。你可以试着把这些水果汁涂在身体上，然后互相舔水果汁，提前为你接下来要做的事情创造一个良好的氛围。这创造了一种伟大的方式来探索对方的身体（也很美味）。
如何享受这种性食物：让你的女人吃皮芒果，切成两半的桃子，或者舔草莓，然后让她给你口交。
3、无花果
无花果富含氨基酸，被认为可以增加性欲。它们还可以改善性后劲。此外，新鲜无花果的形状和甜味以及更多水的味道可以在人们的两种感觉中高度享受。
怎样享受这种性欲食物：喂她一些新鲜的无花果，并在你们俩开始的时候让无花果汁流遍你们的身体。
4、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酶，被认为可以增强男性的性欲。此外，它还含有钾和维生素B，这增加了身体的整体能量。
如何享受这种性食物：首先，把它们放在一个盘子里，以不同的方式剥开，然后让你的伴侣慢慢开始吃它，然后，你狼吞虎咽地吃它，然后开始你的下一次享受时间。
5、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。梨确实可以被期待作为身体的一部分。它们含有高浓度的叶酸，有助于蛋白质的代谢，从而为你提供更多的能量。它们还含有维生素B6（一种可以增加雄激素的营养物质）和钾（有助于调节女性甲状腺）。这两个基本组成部分可以增强男性和女性的性欲。
如何享受这种性食物：把它切成两半，用你的手指拿出里面的东西，然后和你的伴侣一起舔它，享受美味的食物。
6、生蚝
这是一种经典的辅助食品。牡蛎含有高锌，可以促进精液和睾丸激素的产生。牡蛎还含有多巴胺，这是一种众所周知的激素，可以增强性欲。试着把它放进你的前戏。你喂她，让她喂你。这种光滑的味道和剥皮的过程应该让你有两种不同的情绪。
如何享受这种性食物：仔细清洗壳，去除所有的土壤和细菌。然后撬开它们，放在冰床上。如果你喜欢，你也可以在上面挤一些新鲜的柠檬，然后去皮。
7、杏仁(或一般坚果)
杏仁是脂肪酸的主要来源，因为它们提供男性身体所需的激素，以确保他们的健康。此外，杏仁的气味会唤起女性本能的激情。试着点一些杏仁味的蜡烛来玩弄她的情绪，然后你可以享受一些美味的杏仁（但不要太多），为自己提供一段时间的性能量。
如何享受这种性食物：吃他们未加工的（没有盐或糖）。或者，打碎一些新鲜的杏仁，在上面撒一些沙拉，这样你就可以得到你需要的能量。
8、巧克力
巧克力对女性的阴道有最可靠的方法，巧克力含有一种与咖啡因非常相似的生物碱。它还含有苯乙胺，一种化学物质，能让你感到“恋爱”。因此，当你的女人在说巧克力让她觉得自己有多好的时候，其实背后有一些科学依据。此外，黑巧克力含有大量的抗氧化剂，这对你的身体非常有用，因为它们有助于保持免疫系统的平衡。
怎样享受这种性食物：从巧克力棒到巧克力火锅，只要是巧克力，你和你的伴侣都会认为这是一种吃的乐趣。
9、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会首先想到芹菜，甚至不会想到它可能是刺激性的神奇食物。这是因为它含有大量的安卓激素，然后无味的激素会通过让男人出汗和女人狂热来表现出来。
如何享受这种性食物：芹菜，最好生吃。洗手，切开表皮，用力咀嚼。
10、肝脏
谷氨酰胺是你免疫系统多孔燃料肝脏的好来源，它确实可以增强你已经慢慢下降的性欲。当然，这不是最好的帮助食物，但如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，你的伴侣，你会感激你这样做。
如何享受这种性食物:在锅里煎肝脏，放一些洋葱、香料和橄榄油，让味道更适合你。
11、大蒜
是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善你的呼吸，但这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，这是一种有效的成分，可以增加你性器官的血流量。因此，这是一种非常有效的药物，可以帮助你改善性欲。如果只是它的气味让你和你的伴侣无法接受，那么你可以用大蒜胶囊作为替代品。
如何享受这种性食物：然后，如果你不能同时接受大蒜的气味，使用大蒜胶囊，它也会对你的性生活产生影响。
