性欲其实是男性和女性的一条正常生理需求，平时适当的进行性生活，对于身心压力的舒缓是有帮助的，也可以让双方都探索到更多领域的幸福。但是有的人因为身体原因，可能需要禁欲，下面就一起去看一看，进入一年身体会有什么变化吧。
禁欲一年身体会有什么变化
1、精子数量增多
大部分男性群体禁欲一年会发现自身精子数量有所增多。男性群体如果在日常生活当中对自己的性欲把控不住，毫无节制的进行性生活，平时会导致有肾脏亏虚情况存在也会影响到精子的质量，并且导致精子数量减少。面对这样的情况就需要禁欲，而坚持禁欲一年左右的时间，身体亏虚的情况其实会得到有效的好转，精子的生长与合成也会趋于正常，数量会逐渐的增多，其活力也会慢慢的恢复到正常的水平。
2、生殖器发育改善
禁欲一年的时间对于男性生殖器官的发育是有帮助的，能够让其趋于成熟和增大。在禁欲期间，男性身体当中雄性激素水平会有所上升，而雄性激素含量的增多能够促进生殖器再次发育，实现增大增粗的功效，让男性能够拥有更好的自信心。同时禁欲期间前列腺液体分泌量也会有所增加，会使得前列腺液体积增加。原本存在有生殖器发育欠佳的男性群体来说，可以采用这种方式来调整和改善。
3、体质增强
针对平时生活当中纵欲过度的男性群体而言，想要让身体恢复到正常的水平，那么就应当坚持禁欲。采用这样的方式，可以帮助改善身体激素水平，能够慢慢的补足身体所亏空的营养，有助于达到增强体质的作用来帮助提升身体的免疫力，减少感冒类问题发生。除此以外，在这一过程当中还能够帮助应对纵欲过度所带来的身体乏力，精神萎靡，腰膝酸软等症状让自身拥有更好的精力状态。
以上所提到的这三大变化都是禁欲一年之后会发生的，除了这些表现以外，有的人还会发现自身原本所存在的痤疮肌肤油腻等情况也会有所缓解。建议在日常生活当中，大家可以根据自己的身体情况来考虑适当的禁欲。
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