在怀孕初期身体宝妈的饮食要多注意,这时候还不是很稳定,需要正确饮食,如果吃太含量的食物,则会导致流产出血等情况。因此,要多注意饮食,虽然很爱吃水果,但是有些是不能吃的。下面小编继续为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果 。
怀孕1一3月禁吃的十大水果
1.西瓜
随着天气越来越热,可以吃西瓜了。西瓜的优点是清热解暑,但也含糖。不适合妊娠期糖尿病,可能会导致血糖升高,对胎儿不好。况且是寒性食物,孕早期尽量不要吃,以免过量食用刺激肠胃或引起腹泻宫缩。
2.柿子
这是冷食。怀孕后尽量不要吃生冷的食物。柿子吃多了对胃不好,还可能拉肚子。而且它的糖分很多,有糖尿病或者胃炎的就不要吃了,以免影响胎儿健康。
3.菠萝
怀孕是一个敏感时期。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,会引起过敏反应。怀孕期间要小心吃菠萝,因为怀孕期间孕妇体内的激素会发生变化。
4.龙眼
桂圆营养丰富,但不建议早期孕妇食用。桂圆是一种容易上火的食物,很多孕妇阴虚热盛。吃了会增加胎热。孕妇尽量不要吃桂圆。
5.木瓜
木瓜营养丰富,有助于消化,但属于寒性食物。身体虚弱的人不宜多吃,会导致腹泻等。对于孕妇来说,如果在寒冷的天气里吃得太多,就会拉肚子。孕早期腹泻更容易引起宫缩,可能导致胎儿滑脱。而且木瓜含有木瓜蛋白酶,能增加子宫收缩,活血化瘀。不建议在孕早期吃。
6.杏子
对于孕妇来说,吃杏要慎重。虽然它尝起来酸甜可口,但他们通常喜欢吃它。但在怀孕期间,她们要注意控制自己的嘴巴,尽量不要吃杏仁,杏仁中含有少量促进子宫收缩的物质。
7.荔枝
荔枝是一种吃了容易上火的水果。孕妇吃太多荔枝会小心增加胎热,不利于胎儿的健康发育。而且含有大量的糖分,过量食用还会引起血糖的上升。还要小心引起便秘和妊娠糖尿病。
8.桃子
桃子是一种温暖的食物。吃多了会让孕妇发烧,让胎儿不安。频繁的胎动会导致早产和流产。孕妇吃桃子也要小心便秘。尽量不吃,更不要说一天吃几次。
9.山楂
山楂虽然有开胃的好处,但也会引起子宫收缩。怀孕后尽量不要吃山楂,以免过量食用导致早产或流产,也很难被消化。
10.榴莲
榴莲是一种热水果。榴莲虽然好吃,但是含糖量很高。对于孕妇来说,最好不要吃,以免影响孩子的健康。对于妊娠期糖尿病的孕妇,注意少吃。
上面就是小编为大家介绍的怀孕1一3月禁吃的十大水果,知道这些禁忌水果之后,我们就要去避免食用,以免给身体带来伤害。