目前市面上存在有较多的代饮茶，通过服用这类茶饮能够达到调理身体健康的作用，薏米茯苓茶是其中的一种茶饮，那么薏米茯苓茶能天天喝吗？喝了之后又有什么样的功效和作用呢？下面带大家详细了解。
一、薏米茯苓茶能天天喝吗
薏米茯苓茶是采用天然原料组合而成的茶饮，对于身体的健康有一定的调理作用，但是是否可以天天喝需要结合个人体质看，不能一概而论。如果身体没有其他问题，一般是可以天天适量喝的，这可以帮助调节身体湿气重的情况，但是每次都需要控制好量。这一茶饮当中的原料有的性质偏凉，如果原本就存在有脾胃虚寒的情况是不能够天天喝的，因为这有可能会因为摄入量过多而导致出现腹泻、腹痛等情况。
二、薏米茯苓茶的功效
1、利水消肿
薏米茯苓茶拥有利水消肿的作用，可排除身体当中多余的湿气来减轻身体困扰。产品是专为存在有湿气困扰的群体研发出来的代用茶，当中的薏苡仁、赤小豆、甘草等原材料都可以入脾来发挥调理作用，有利于促进脾胃功能的恢复，帮助更为有效地增强血液代谢，从而加快身体内部水分排出。经此作用就能够让因为湿气重所带来的下肢水肿、小便不利以及身体肥胖等情况得到调理，从而减轻身体的负担。
2、宁心安神
薏米茯苓茶这一组合在坚持服用的过程当中还能够达到宁心安神的作用，既有助于提升脾胃功能，又可以帮助改善睡眠的质量。此产品所选取的原材料都是天然的，具有药食两用性质的材料，服用以后能够入心经来帮助发挥宁心安神作用，针对大众所存在的失眠健忘以及心烦等情况有调理效果。而且在服用的过程当中还能够帮助清热解毒。
关于薏米茯苓茶是否能够天天喝以及这款茶饮的功效与作用的详细内容就为大家介绍到这里，本品能够达到利水消肿，宁心安神的作用，有助于调理身体健康，大家可以根据自己的身体情况来判断是否可以天天去饮用。
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