茉莉花茶的养生保健作用是非常突出的，很多女性都比较喜欢喝茉莉花茶是因为茉莉花茶的花香比较扑鼻，另外一个就是茉莉花茶有一定的减肥瘦身的效果。那具体的女孩喝茉莉花茶的好处和坏处都有哪些呢？
首先从好处来说，茉莉花茶有清热解毒，镇静等作用，并且茉莉花茶与粉红玫瑰花一起搭配冲泡不仅颜色看起来非常的漂亮，还有一定的瘦身效果，对于排毒有一定的帮助。当然茉莉花也经常被用作这香水的基调，，有理气安神的效果，对于改善慢性胃病以及经期失调等有一定的帮助，若与肠胃不适或者是头晕等情况，也可以有一定的缓解。当然喝茉莉花茶对女性来说，还有美容养颜，净白皮肤以及抗衰老的作用。
但是女孩和茉莉花茶不仅有好处也有坏处，所以我们在了解的时候一定要从全面的角度去看待女孩喝茉莉花茶的好处和坏处。具体的女孩喝茉莉花茶的坏处，就比如哺乳期的女性，如果喝茶的话很容易导致奶水分泌不足，并且通过乳汁渗透的奶水会渐渐对婴儿的健康带来一定的影响。在这如果本身就贫血的女性喝茉莉花茶很容易影响铁元素的摄取。从而会导致症状越来越严重。所以在经期孕期以及哺乳期的时候一定要禁忌喝茉莉花茶。
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