石合头是一款膏滋滋补营养品，它对我们的身体有着很好的滋补作用，可以调节身体内的不健康因素，下面就来了解下石合头的具体功效吧。
石合头功效
1、健脾祛湿
石合头主要成分包括五指毛桃，藿香，甘草，茯苓，莲子，薏苡仁，山药，芡实，砂仁，桔梗，白扁豆，赤小豆等，其中薏仁、茯苓等成分可以健脾祛湿，帮助清除体内湿气，缓解湿气重引起的各种症状。很多人之所以会出现些乱七八糟的疾病，主要出现了脾胃不好和体内湿气重的情况。石合头可以起到健脾的功效，也能够很好的去除体内的湿气，是一个非常安全的营养品。
2、润肠通便
石合头主要成分包括五指毛桃，藿香，甘草，茯苓，莲子，薏苡仁，山药，芡实，砂仁，桔梗，白扁豆，赤小豆等，这些具有通便作用的成分，可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾，改善便秘症状。可以起到排毒的作用，可以让身体内的毒素和垃圾尽早的排出体外，也能够滋养我们的肠道，缓解便秘的症状，也可以改善大便粘腻的情况。
3、对抗疲劳
石合头主要成分包括五指毛桃，藿香，甘草，茯苓，莲子，薏苡仁，山药，芡实，砂仁，桔梗，白扁豆，赤小豆等，可以很好的起到对抗疲劳的作用，可以缓解当时的疲劳状态，让你每一天都有良好的精神状态，此外对失眠多梦的改善也会有一些帮助，甚至可以帮助你调理浮肿虚胖的状况。
需要注意的是，使用石合头辅助去除体内湿气的同时，还要配合做好日常生活方面的调整，比如养成规律的作息习惯、多运动、调整饮食结构、避免过度熬夜、保持良好的心态等，对体内湿气的去除起着重要的作用。
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