日常生活中有很多人都会经常感到嘴里很苦。特别是每当早上起来的时候特别明显。那么嘴巴发苦是什么原因呢？下面跟我来一起看看吧。
嘴发苦是什么原因
一般嘴巴发苦有三种类型。首先很有可能是因为口腔疾病而引起的口苦。比如牙龈出血，牙龈炎等口腔疾病。另外还有一种很有可能是因为胃热引起的口苦。比如患食管炎，慢性胃炎，胆汁反流等症状是可能会引起口苦。也有可能是因为工作压力太大，睡眠不足，生活不规律。吸烟，喝酒，张口睡觉但习惯的话也会引起口苦。此外，经常性吃一些油炸食品，导致上火，便秘，也会口苦 一般肝火旺的话也会让自己口苦，因为肝火太旺，人体的气排不出去，胆子就会向上流。容易导致嘴里发苦。有些女性在怀孕，怀孕期间由于嘴里唾液分泌会很减少。导致食物消化不良也会引起口苦。这时我们要多喝水，注意口腔清洁，才会有助于消化。
平常我们发现自己苦苦的时候，要适当的做运动。要以清凉的饮食为主，少吃多餐，减少胃的负担，多运动，多喝白开水，白开水。助于胃功能的消化。如果嘴里发苦的时间比较长，长时间不能消除的话，就要考虑一下是不是由于某种疾病而引起的口苦，要及时就医对症下药。
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