感冒是常见的一种疾病，尤其是在冷天和热天感冒是很正常的。感冒咳嗽是中医疾病名称，也是外感咳嗽的主要证型。咳嗽是由身体的风寒感和肺气虚损引起的，而这种情况的咳嗽被人们成为寒咳，寒咳是非常难受的，往往在晚上总是让人咳嗽得睡不着，那么下面就来说一说寒咳吃什么。
寒咳吃什么
大葱具有清肺散寒、止咳功效，适用于感冒和普通感冒引起的咳嗽。新鲜的青葱可以清洗和切碎。首先用五十克大米，像往常一样煮成稀粥。粥煮好后放葱，煮一会儿后吃。紫苏通常作为生鱼调味品或烹饪调味品食用。
它具有宣肺散寒止咳的功效。可以用米煮粥煮好后加入几片新鲜紫苏叶，或者加入一些用紫苏子熬制的水，稍煮后加入红糖食用。寒咳的时候喝温热的生姜红糖水会起到一定的治疗作用。但是，如果喝了之后仍然没有效果，把蒜瓣加入姜红糖水中一起煮，然后用小火煮十分钟，这样再喝一次就可以了。
以上是一些寒咳吃什么的知识，看到这里人们应该对此有所了解。风寒咳嗽患者外出时应戴口罩避免外来病原体侵入，避免吃生冷食物和辛辣食物，多锻炼预防感冒和流感，提高身体素质。
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