五味子的功效，滋补身体

五味子是一种常见的中药材，是木兰科植物的一种。而在五味子会根据不同的产地，五味子的叫法也有所不同，就简单举例：南方的五味子叫南五味子，北方的五味子叫北五味子。但是对于我们对中药材不熟悉的，许多人还是不清楚五味子具有什么功效，下面简单分享五味子的功效。

从中医的药理上看五味子是一种性温、味酸甜的一种药材，这种药材的味道跟其它药材相比较显得特殊一点，我们经常看中药材的味要么是苦、要么是辛比较多。五味子从功效上看，是具有补肾和宁心的功效，因此对于男女肾气不足有极好的补肾气的作用。还有五味子具有益气生津的作用，所以像有些人常常走几步气虚喘气的，可以用五味子调理自己的气，中医之中的调理讲究气血平衡，所以五味子是补气是很好的药材。五味子具有丰富的有机酸和维生素，对老年人降低血压和降低血脂的作用也是很明显，所以建议家里的老人平日里可以多多喝五味子泡的水。

五味子的功效有很多，五味子是一种具有滋补功能的中药材，因此许多人会用它来煲汤，熬粥或者直接泡水。但是因为五味子长期食用对人体的胃不好，建议是喝一段时间，停下了然后再接着喝会更好一些。