酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白的确存在很多的相似之处，尤其是对于人体的健康来说都是很有帮助的，也都属于营养物质，但两者也是存在很多区别的，那么下面就关于酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白区别为大家进行详细的介绍。
酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白的区别
酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白两者的确是存在很多区别，首先是成分方面的，不同酪蛋白磷酸肽是从牛乳中所提取出来的一种优质的蛋白质，而乳铁蛋白则是从牛奶中所提取出来的糖蛋白。还有就是作用的不同，酪蛋白磷酸肽在应用之后能够促进身体对于钙和铁还有锌的吸收，而乳铁蛋白主要是能够起到调节免疫能力的功效。此外就是适应人群的不同，酪蛋白磷酸肽很适合出现免疫能力低下，还有消化不良问题的人群，乳铁蛋白很适合哺乳阶段和孕期的女性，还有婴儿服用。
酪蛋白磷酸肽能长高吗
酪蛋白磷酸肽在促进长高方面是有一定帮助的，因为这种物质中含有氨基酸和磷酸盐以促进人体对于钙等这些营养素的吸收，能够增强骨骼的密度，同时也可以促进骨骼的生长发育，还能保护骨骼的健康，对于青少年来说就具有帮助长高的作用了。除此之外，酪蛋白磷酸肽也能够刺激人体的免疫系统，可以增强免疫细胞的活性，更好的抵御外界的病毒对于人体的伤害，还能够改善睡眠的质量和促进肌肉的生长，提升肌肉的耐力。
针对于酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白区别以及是否能长高的问题相信大家都了解清楚了。可以看出两者不管是在成分方面还是作用方面，以及适用的人群上都是有区别的。
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