其实如果体内湿寒非常重的话，很有可能会进一步诱发一些慢性类疾病，比如说如果宫寒严重的话你会发现，来月经会很疼，比如说胃寒严重的话你会经常反胃恶心。那么，秋天喝什么茶祛湿？下面就跟大家具体介绍几款养生茶饮。
秋天喝什么茶祛湿
第1，萝卜茶怎么做？取100克的白萝卜，茶叶，先将萝卜切净、煮烂，之后加一点食盐调味一下，接着将用茶叶冲泡出来的茶水放到萝卜汁中，搅拌均匀之后喝下去，这款茶能快速去除体内的湿气。第2款推荐的是薏仁芡实绿茶，薏仁、芡实、绿茶各取一定的量，放在茶壶中煮一煮，之后每天喝几杯，效果非常的好。第3，陈皮茯苓茶，茯苓和陈皮的比例5:2，把茯苓陈皮各洗净，之后放在保温杯中，再冲入一定量的热水，等待5分钟之后就可以喝了，这款茶不但具有着除湿的效果，而且还能够化痰减肥。
上面就是个人关于秋天喝什么茶祛湿这个话题给出的答案了。在上面这么多的茶饮中，制作最为简单的就是陈皮茯苓茶了，如果你时间有限的话，可以多喝陈皮茯苓茶，效果真的很棒。
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