脑梗死即缺血性卒中，是由于各种原因导致的脑部血液供应障碍，从而引起局部脑组织缺血、缺氧性坏死。得过脑梗死后需要注意饮食调理、生活护理以及药物治疗等。
一、饮食调理
1.低盐：患者应控制每日食盐摄入量在6g以内；
2.低脂：建议患者尽量避免食用肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物，并且减少油炸食品和高糖食物的摄入；
3.低胆固醇：建议患者少吃蛋黄、蟹黄、鱼子酱等胆固醇较高的食物；
4.低钠：建议患者尽量不吃腌制类的食物，如咸菜、腊肉等，因为此类食物含有的钠离子较高，不利于病情恢复。
二、生活护理
1.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进血液循环，预防再次发生脑梗死；
2.情绪：保持心情舒畅，避免精神压力过大，以免诱发血压升高或血糖升高等情况，增加复发风险；
3.作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，规律作息，有利于身体恢复。
三、药物治疗
1.抗凝：可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物降低心源性栓子脱落的风险，防止动脉硬化斑块破裂而形成新的血栓；
2.调脂：常用他汀类降血脂药，如洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片等，以稳定粥样斑块，延缓血管狭窄程度；
3.改善循环：应用银杏叶提取物注射液、尼莫地平片等扩张脑血管，缓解症状，保护神经功能。
若出现头晕、头痛等症状时，应及时前往医院就诊，在医生指导下规范用药，切勿自行服药，以免造成不良后果。
