有些人在备孕期间比较小心，就会要注意某些事项，特别是在饮食方面，就比较注意。就会担心的比较多，相对于平时来说，比较小心。就需要了解的东西很就比较多，但是因为对某些方面不怎么确定，就不太敢用就比较害怕，那平时会吃什么叶酸呢。所以一般备孕和平时不一样，她时时刻刻都要注意一些自己的饮食，怕吃了不好，那么备孕吃什么叶酸呢？可以了解一下的。
备孕吃什么叶酸
1.纽崔莱铁质叶酸片
可以每天纽崔莱铁质叶酸片在备孕期，都是来身体比较容易吸收的富马酸亚铁，以及葡萄糖酸亚铁；而提供叶酸；都是独有的菠菜提取物，还是天然植物营养素;能够很好地防止营养素的流失，比较好吞咽。
2.汤臣倍健R叶酸亚铁片
平时在备孕的时候，可以吃汤臣倍健R叶酸亚铁片，一般叶酸都是进口德国BASF，而叶酸缺乏，就会容易造成贫血，以及白细胞减少症。可以补充铁质和叶酸，这样对缺铁性贫血，以及孕妇缺乏叶酸导致的贫血，都是可以很好地补铁、补血。都是比较好的，平时可以试试。
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