很多孕妇在怀孕的初期食欲是不好的，不仅仅是因为在孕前期的孕吐引起的，这个时候可以吃一些酸甜的东西来缓解症状，梅子，就是很多孕妇喜欢吃的水果之一，那么孕妇在孕期可以吃梅子吗？
孕妇可以吃梅子吗
话梅呢是芒种后采摘的黄熟梅子时，是由黄梅制作而成的，经过很多道工序后，完美才能变成幼后干脆酸甜适度的话梅，其实呢，并没有什么科学的依据证明吃梅子可以缓解孕吐，但是由于没这个特殊酸味，的确能够增加孕妇的食欲，同时吃梅子也不会导致流产和影响胎儿发育，所以准确的来说，怀孕之后还是可以吃梅子。
梅子里面还有丰富的柠檬酸，维生素，有利于给孕妇和胎儿补充营养，同时还可以帮助孕妇提升消化能力，有利于毒素的排出，梅子还可以缓解孕吐，因为梅子当中的柠檬酸可以刺激肠胃的蠕动，加快消化，所以说可以增加食欲的，但是每个人的个体差异很大，还是要需要根据自身的情况来看的。梅子还可以滋养皮肤，其实梅子是一种碱性的水果，当孕妇吃了梅子之后，可以让血液保持碱性，有利于促进皮肤的新陈代谢。
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