身体亚健康会导致身体肥胖或出现三高问题，而适当饮用元胡白芷泡的茶是能调整和改善身体亚健康问题的，那么元胡白芷泡水喝的功效具体有哪些？泡水喝的用量是多少，下面带大家详细了解。
元胡白芷泡水喝的功效
1、活血化瘀
元胡白芷的主要成分是元胡、白芷、大麦、决明子、薏苡仁等，它具有活血化瘀的功效，能够加速人体的基础代谢，同时也能够改善气血不足，可帮助排出身体里面多余的湿气和寒气。湿气寒气过重容易引起肥胖和便秘，也有可能会引起口臭，但是通过使用本品之后，可以让这方面的症状得到缓解。
2、消炎镇痛
元胡白芷茶可以起到消炎镇痛的功效，能够用于多种炎症的缓解，可以对神经中枢产生调节作用，因此能够抑制疼痛信号的传导，也就能够在某种程度上缓解疼痛。白芷中含有一种特殊的成分，可以起到麻痹神经系统的作用，同时也具有抗菌消毒的功效，因此就能够起到比较良好的消炎镇痛作用。
3、增强免疫
元胡白芷茶可以从多个角度来增加身体的免疫功能，比如其中含有的营养价值比较高，可以为身体补充所需要一些营养来增加免疫系统的功能。其次，当人体的基础代谢变强之后，湿气和寒气过重的问题得到缓解，也能够增加身体的抗病能力和免疫功能。
元胡白芷泡水喝的用量
元胡白芷泡水喝的用量一般是10g左右。元胡白芷茶一般通过开水冲泡的方法来进行使用，每次需要取一代产品，可以进行反复冲泡，当做普通的茶水来进行饮用。有的人可以选择通过煮开水的方式来使用，一般在水开之后需要持续煮10分钟到15分钟左右，然后少量多次饮用即可。
元胡白芷茶的使用方法相对简单，具体的功效和作用也比较多，但是不能用于婴幼儿人群，也不能用于孕妇和哺乳期阶段的女性朋友。
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