现实生活当中很多男性存在性功能低下的情况，在面对这样问题时都需要去解决，一味的逃避，只会让情况越来越糟糕。那么男人不行怎么补呢？一起去看看吧。
男人不行怎么补
1、人参炖汤
人参这种药材当中含有丰富的人参皂苷多糖以及维生素和微量元素等成分，有助于促进身体一氧化氮合酶功能的提升，这对于男性海绵体当中疗肝磺酸化酶水平的提升是有帮助的，有助于促进生殖器发育，并且还能够提升性能力。除此以外，人参也拥有大补元气的作用，可以保持身体元气满满。平时既可以直接用水冲泡来喝，也可以在炖汤的时候加入一些。
2、当归牛尾汤
取新鲜的牛尾一根，搭配适量当归和枸杞。将牛尾清洗干净之后切成段备用，当归同样切成片，然后放入到锅中，并加入牛尾和少量生姜，最后再加入适量的清水炖，煮成汤。等到牛尾差不多煮熟之后，加入适量的盐进行调味，再放入少许的枸杞即可。支流为喝汤能够达到壮阳补肾强健筋骨的作用，也能够让男性的性能力提升。
3、黄精炖乌鸡
男性在性生活过程当中不行，可以考虑去吃黄精炖乌鸡，能够达到很好的调理作用。黄精属于一种药食同源性的成分，拥有补肾益气的作用，而乌鸡同样对于身体有一定的滋养作用，其半只乌鸡搭配10克的黄精清洗干净之后一同放热到锅中炖煮成汤去吃可以实现提升性功能的作用。
4、何首乌茶
何首乌能够让男性原本所存在的性功能问题得到有效的治疗和改善。这一药材被证实能够发挥良好的补肝肾益精血以及壮阳的作用，如果那方面的能力不行，平时可以直接取适量的何首乌，用开水冲泡之后带茶去饮用，也可以将其煎煮成药汤之后服用，连续服用一段时间就会有效果呈现。
总之，男性在性生活过程当中如果存在相应的问题，那么可以考虑通过上面所提到的这4种方式来达到滋补和调理的功效。当然具体所适合采用的措施需要根据每个人的身体情况来看，所以首先应当清楚具体的身体状况。
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