男人性功能不好，可以根据情况选择合适的食物或者药物来帮助自己，让自己的性功能异常情况可以在原有的基础上得到改善，但很多人不知道应该怎么滋补。接下来我们一起看看男人补什么性功能好？
男人补什么性功能好
1、补维生素
适当补充维生素能够帮助使用者改善性功能，常见的可以帮助改善性功能药物包含有维生素a、维生素c、维生素e、维生素b6、维生素b12等等，大家可以根据情况选择合适的维生素来帮助自己，让自己的性功能能够随之得到改善。
2、补锌
补充锌元素可以让男人精子质量和数量得到提升，但他们并不知道合理补充锌元素也可以帮助使用者提升房事能力，如果还在为自己的房事能力不好而烦恼，不妨根据情况适当吃一些含有锌元素的食物，众多的食物当中，牡蛎就是很不错的选择。
3、补雄激素
男性因为雄性激素不足而导致出现了房事效果不好问题，这种情况下也可以尝试通过补充雄激素的方式来帮助自己，让自己的激素水平可以在原有的基础上得到提升，但补充雄性激素一定要确保自己的身体本身缺乏雄性激素的情况下来使用，而且要注意按照医嘱要求正确补充雄性激素。
男人补什么性功能好？以上就是关于这个问题的答案说明，性功能不好的人群要注意结合自己的实际情况选择合适的食物来帮助自己，让自己的性功能得到提升，另外，在平时也可以通过合理的锻炼来帮助自己，让自己的身体变得越来越健康，耐受力也能够随之得到提升。
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