现在人们的生活水平逐渐提高，对生活水平的质量也十分看重，在饮茶方面也越来越专业；有些茶是可以清热解毒的，但其实大部分茶都是对身体有好处的，可以有效的排毒，排掉一些身体里的毒素。
白茶的功效与作用及禁忌
白茶的最大的特点是特别的香，那么白茶的功效作用有哪些呢？可以促进血液循环，可以增进伤口愈合和止痛，它还有具有消肿、解毒的作用，多喝白茶可以使我们的脑内神经传达物质的变化，增强记忆力。它里面的成分还有镇静作用，可能预防神经失调症、失眠症等。如果是热感冒，可以起到退热解暑的功效，最主要的是能提高免疫力。
那么喝白茶的禁忌呢？白茶不可过量使用，更不能空腹喝，空腹喝的话会影响消化，饮用白茶不适合过浓；当然，有一些疾病的人更是不能饮用白茶，如身体虚弱者、心跳过快的心脏病人、患有严重的高血压的患者、贫血者等都不适合喝浓茶，更是也不能空腹喝白茶。因此，一些现在的上班族可以选择喝白茶来提高自身的免疫力和失眠症，从而得到更好的身体。
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