你的脚会出汗吗？有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗液总是会把鞋袜都给弄湿也怪难受的。让我们来总结一下脚汗较多的原因吧！
脚出汗是什么原因
大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这也往往与遗传因素有关。因为遗传基因中的皮脂腺发达，所以易造成脚多汗的原因，心里总是会感到阴影。为什么自己的脚会出汗呢？
平时我们的脚是会有出汗的情况，正常的出汗是正常的。但如果脚出汗过多，那就是一种不明原因的功能性局部异常多汗。脚多汗又称“脚多汗症”或者“足多汗症”。
人体汗腺分泌和交感神经有着紧密的关系，而脚汗症即是因为不明原因的交感神经过度紧张，一旦如果过于紧张、兴奋、压力或夏天高温就会使汗液增多，而且还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。而中医认为，脚多汗是因脾胃功能失调引起的，一般分为虚实两种类型。脾胃虚弱的人还可能会伴有口干舌燥、心烦不安等情况出现。
脚出汗就是指的是正常人群中的汗脚，主要是人的交感神经兴奋促使毛孔开放，然后进行汗液的排泄，至于便秘问题，建议你饮食及生活习惯上调节一下，多吃一些膳食纤维多的食物，然后多喝水。有些是支配汗腺敏感神经的，所以每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，人体的汗腺也随之大量分泌汗液。
还有一部分的原因是因为鞋子选的不对，一些鞋子的胶底做的太过于厚，有时候让人穿的不透气，致使分泌的汗水不能及时蒸发散失。所以也会让脚出汗。
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