随着时代的发展，人们的生活水平逐渐提高，越来越看重养生了，对于养生方面都有着极大的兴趣，养生方面也有很多的方法，那么究竟我们有没有用对方法呢，这是个值得探讨的话题。
麻柳树叶的功效与作用
我们脚底是我们身体部位经络起止的汇集处，因此泡脚有舒经活络、改善血液循环的作用。早上会泡脚比晚上泡效果好，冬天的时候，人的身体容易出现手脚冰凉以及寒性胃痛等是因为受凉而引起的各种不适。因此在冬天，早上起来泡泡脚不仅可以促进气血运行，疏通经络，起到缓解手脚冰凉、促进脑部供血等作用，还可以提神醒脑，让你一天精神满满。
那么，用柳树叶泡脚有什么功效和作用呢？柳树叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进赶走体内湿寒的功效，还可以调理阴阳，气血跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。用柳树叶泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗咽喉肿痛、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、实火有关的疾病。不管是早上泡脚还是晚上泡脚，都对身体是有好处的。
其实对于泡脚的时辰，中医并没有多少讲究，但是早晚泡脚的确有些许不同的功效。同样一盆水在早上或晚上几乎不会有差别，但是人体早晚的生理状态是不一样的。早上刚起床时人难免困倦，此时泡脚可以活络气血、恢复体力、提神醒脑。晚上是肾气旺衰交替的时刻，此时泡脚可以起到补益肾气、解乏的作用，临睡前泡脚更有助于睡眠。
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