对于很多男性来说，日常生活当中除了可能会有晨勃的情况出现以外，白天也有可能会因为一些画面的刺激或者其他原因而导致生殖器硬起来。突然性的硬起来其实有可能会给男性带来尴尬，那立了怎么快速变软呢？下面我们一起来了解一下。
立了怎么快速变软
1、按摩挤压
可以通过按摩激烈的方式帮助快速的变软。可以用手指轻轻的按压龟头或者是揉搓，另外也可以考虑用手指对尿道口周围部位进行挤压，这样能够让局部血液循环加快也可以让生殖器变软，另外还可以考虑通过自慰进行释放。在按摩挤压过程当中不能够太用力，不然有可能会导致有损伤情况发生。
2、转移注意力
注意力转移的方法也可以让生殖器快速变软，而且这种方法一般没有太大的时间空间限制。对于性欲较强的男性群体来说，可能在看到某些图片或者是阅读到有关于性爱方面描述的文章等情况之下生殖器会发生反应产生勃起，想要消下去首先就不能够再继续去看和想象画面，可以通过放一首比较舒缓的的音乐、起身倒水喝以及和他人聊天的方式来转移注意力，一般过不了多久就会自动疲软。
3、降温法
想要快速的变软消下去，可以采用降温法。这种方法的操作其实也是比较简单的，你选择用毛巾包裹住冰块或者冰袋，放置在生殖器部位来进行冷敷，通过温度的刺激，能够实现局部降温帮助，让生殖器部位的血管处于收缩的状态而改善局部的血供帮助疲软。如果当时所处的环境当中没有冰块，也可以选择去厕所用冷水来刺激，同样是有效的。
总之，日常生活当中男性如果发现自己的生殖器在不想立起来的时候立起来了，那么就可以去采用上面所提到的这些方法应对。在这里有必要提醒大家，生活当中一些没有经过验证的偏方、秘方不要随意的去采用，不然有可能会导致身体健康受损。
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