尿酸高的话对于身体会有很多的症状，比如说会有痛风，还有关节疼痛，一般来说尿酸比较高，我们要通过食物来缓解，尿酸高吃什么食物能降低呢让我们一起来解密吧。
尿酸高吃什么食物能降
可以去多吃一些黑色的食物，因为黑色的食物，对于肝脏有着比较好的强劲的功效，所以说，在生活当中多吃的话还能够有利于膀胱排尿呢，当膀胱排尿比较多的时候，就会稀释身体当中的尿酸，从而达到降低尿酸的作用，比如说黑色的食物，黑豆，黑米，黑葡萄等。
我们也可以去多吃一些西红柿，而且西红柿它的外表特别的鲜艳，味道也比较清香，做法也非常多，可以把它凉拌，炒菜或者是做汤都可以呀，西红柿能够中和尿酸呢。
尿酸比较高的人群也可以多吃一些含钾比较多的东西，比如说有水果，香蕉，香蕉当中含有的钾元素非常多，还包括大量的维生素，能促进肠道的蠕动，对于便秘出现有一定的预防功效，还能帮助身体降低尿酸呢。
在生活当中可以去多吃一些含有碱性成分的食物，因为它们能够帮助降低身体的尿酸呢，希望这些食物大家去了解完之后可以有一定的帮助呢。
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